“北极北斗下降”是指北斗七真下临人间，为每个月农历初三、二十七日，北斗下日又被称之为：月斗日（一年24天）。人间祸福，皆有斗星主宰。《太上玄灵北斗本命延生真经》说：“凡人性命五体，悉属本命星官之所主掌。凡有急难，可以投告北斗，醮谢真君，克期安泰。”

道教称北斗为七元解厄星君，居北斗七宫，即：天枢宫贪狼星君、天璇宫巨门星君、天玑宫禄存星君、天权宫文曲星君、玉衡宫廉贞星君、开阳宫武曲星君、摇光宫破军星君。古往今来，均认为拜斗可以禳灾延寿，源于北斗主掌人间祸福。傅洞真《北斗经注》说：“斗星所主，延寿度厄，保命益算，消灾散厄扶衰，是故有回死注生，消灾度厄之功。”徐道龄《北斗经》云：“北斗居天之中，为天之枢纽，斡运四时。凡天地日月，五星列曜，六甲二十八宿，诸仙众真，上至天子，下及黎庶，寿禄贫富，生死祸福，幽冥之事，无不属于北斗之总统。人若诚心祈祝，叩之必应。”

北斗宝诰

至心皈命礼

开明三景，回度五常。为造化之枢机。作人神之主宰。宣威三界，统御万灵。判人间善恶之期。司阴府是非之目。能解一切罪，摄伏诸魔精。大悲大愿，大圣大慈。中天大圣，北斗九皇赐福星君。

拜斗也称之为朝真礼斗，是道教独有的一种为人消灾、解厄、祈安、转运延寿之科仪。为世人对星宿的崇拜而生的敬仰，与人的生死祸福有关。北斗星君掌消灾解厄，南斗星君掌延寿施福。故拜斗是一种为人消灾解厄、祈福延寿之科仪，亦称之为朝真礼斗。

拜斗始于东汉，据《北斗星君赐福真经》、《南星君延寿真经》记载，太上老君于汉桓帝时期，先后将此二真经传授张道陵天师。

拜斗可得以下功德：

1、三灾、四杀、五行、六害、七伤、八难、九星夺禄等一切厄难尽皆消除。

2、疾病精邪、虎狼虫蛇、劫贼枷棒、横死咒誓、天罗地网、水火刀兵、男女生产等一切凶星退转天宫。

3、赐寿延生、财帛所需、姻缘所求、仕途所至、题科登榜、子嗣延绵、出入平安等一切之祈愿，祈愿之灵，无以加复。

4、咸蒙法益，保众清吉，增长慧根，力气渐增，贵人转遇、运势转生。

5、早结道缘，不堕恶道，驱邪缚魅，种植善根，获慈悲心，不可思议功德。

《北斗星君赐福真经》载："严置坛场，转经斋醮，依仪行道，其福无边。"又《南斗星君延寿真经》载："能依吾教法，谢已往之非，补将来之短，洗涤众灾，拜迎百福，唯在严洁崇敬，罄志投诚，必获度世之仙道，共日月之同年。"

张天师传此两部真经让世人诵念，藉由拜斗科仪，改过迁善，忏悔消灾，当得北斗星君赐福、南斗星君延寿。道教的朝斗法科均以斗姥为主神，尊称"斗姥"，斗姥的神号全称是"先天斗姥紫光金尊摩利支天大圣圆明道姥天尊"，为众星斗之母。我们常说的穰星礼斗、拜斗法事，拜的就是这位尊神。

斗分为五方斗（以东、南、西、北、中五大星君为总称），斗姥元君与神仙道圣斗、福、禄、寿斗等，东斗是主算护命星君，西斗是记名护身星君，南斗是六司延寿星君，北斗是本命延生星君中斗是大魁保命星君，斗姥元君为所有斗的元君，神、仙、道圣斗为尊贤敬圣，保佑合家平安事业顺利，男添百福，女纳千祥。